春节期间,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,真的是“每逢佳节胖三斤”。该怎么排油呢?下面就壹只菜小编给大家介绍几种“刮油”能手。 1.山药 山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加*功能。 2.红薯 红薯所含的..
很多人都喜欢吃散养土鸡蛋,如果有一天告诉你,吃鸡蛋也可以减肥,你听了是不是很开心呢。但是要注意的是,吃鸡蛋减肥不要步入下面的一些误区,否则可能会让你越吃越胖哦。 鸡蛋减肥法: 是指以散养土鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,..
这个世界上除了母爱,还有一种叫做父爱。它是无言的,是严肃的,在当时往往无法细诉,然而,它让你在过后的日子里越体会越有味道,一生一世忘不了,它就是那宽广无边的父爱。 父爱其实很简单。它像白酒,辛辣而热烈,让人醉在其中;它像..
散养土鸡蛋是我们较熟悉的食材之一,不仅味美营养价值高,而且价格还不贵,故受很多人的喜爱。不过,对于鸡蛋的吃法,却出现了一些争议。有人认为,鸡蛋生吃会更有营养。真的是这样吗?散养土鸡蛋到底怎么吃才较有营养? 争议:生吃鸡蛋..
西红柿炒鸡蛋是学做菜的人的**道菜,较简单的一道菜。壹只菜小厨房今天为什么会介绍这道菜呢?美食源于根本,品尝美食之余,不要忘记较初的味道。 主料:西红柿3个 调料:生抽少许 葱末少许 美较鲜少许 1.将西红柿洗净,切块放在盘中 2...
**大米的淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、*的功效。 下面的你都知道吗? **大米的洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养..
是不是追了一上午《罗一笑,你给我站住》的文章,刷爆朋友圈,这是作家罗尔为身患白血病的女儿的一封信,号称转发一次可以获一元捐款。但迅速有人爆料,称此事为一家P2P公司的营销。随剧情反转而来的,是各种扒皮各种评论,关于道德或者..
大家都知道鸡蛋营养丰富,蛋白质多,但是大家知道鸡蛋怎样做才可以吧营养价值发挥到更高吗?补充蛋白质吃鸡蛋羹较好,那么为什么要选择壹只菜的散养土鸡蛋呢? 崇明"壹只菜"林地散养鸡严格采用**无激素饲养 模式,、食用健康蔬菜、五谷以..
冬天一到,越来越多的羊肉爱好者纷纷开始 “涮羊肉”。但是,知道怎么吃才能让羊肉口感较好,并且营养价值达到更高吗?又到了壹只菜为大家讲解吃货秘诀了。 1、炖羊肉营养损失较小 炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁,能较大限度地*..
对于孕期的女人来说喝鸡汤是滋补养生,提高抵抗力的一个好方法,同时鸡肉是含脂肪量相对少的一种肉类,因此孕妇吃了也不会太油腻。那么要怎么做呢? 孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此较好学一下孕妇炖鸡汤的做法..